女性痛經(jīng)如何緩解?用對這兩招,幫你輕松度過疼痛期!
正常女性每個月都會來一次月經(jīng),而只有部分比較幸運的女性,在月經(jīng)期間沒有疼痛。大多數(shù)的女性都會被痛經(jīng)折磨,如出現(xiàn)面容憔悴,食欲不振,腰酸背痛,下腹脹痛等等,甚至有些嚴重的,會直接虛脫,甚至是抽筋。
事實上,月經(jīng)是女性生殖周期中的重要一環(huán)。每個月,女人子宮內(nèi)膜都會變厚并脫離,所以便形成了大家所講的月經(jīng),在二到七天內(nèi)排出體外。
月經(jīng)不是只為你帶來難受
假如不是有一定的好處,人類在進化之中,早已將這一讓人難受的機制進化掉了。月經(jīng)所帶來的好處,第一,每月一次的姨媽,使子宮內(nèi)沒有殘存的子宮內(nèi)膜垃圾,減少了各種病原菌的產(chǎn)生和發(fā)展,保護了子宮中每個月都有新生的子宮內(nèi)膜;第二,當有一個月,卵子和精子合并成受精卵,待在子宮的時候,子宮內(nèi)膜就不會更換,當然也就沒有月經(jīng),這時月經(jīng)刺痛或停止,第一時間要考慮是否懷孕;第三,月經(jīng)來潮與否、月經(jīng)是不是規(guī)律、月經(jīng)多還是少、月經(jīng)時間長短、月經(jīng)量多少、月經(jīng)期狀況,這些都和一些婦科病或者能或有關(guān)疾病聯(lián)系,也是發(fā)現(xiàn)和診斷許多疾病的主要線索;第四,每月一次的月經(jīng),從思想和身體上,都使女士受到磨煉,因此,月經(jīng)導致女士機體周期性地失血與造血,使女性的循環(huán)程序和造血程序得到了一種男性所沒有的“磨煉”,它讓女士比男士更能經(jīng)得起意外失血的問題,能夠較快生產(chǎn)出新的血液,以彌補所失的血液。
御品膏方紅曲草本膏(養(yǎng)生堂系列)
當您出現(xiàn)面色黎黑、舌質(zhì)紫暗或見瘀斑瘀點、疼痛如針刺刀割、痛有定處并且常在夜間加劇等癥狀時,這些都是氣滯血瘀癥的表現(xiàn)。中醫(yī)上認為“瘀則通之”,因此,想要祛斑,就要調(diào)整內(nèi)環(huán)境,解決“瘀”的問題,活血化瘀是關(guān)鍵!御品膏方的紅曲草本膏主要是由紅曲米、代代花、重瓣紅玫瑰、桃仁、白芷、山楂、甘草、沙棘等熬制而成的。這些在書中都有記載,有化瘀等功效。
所以作為女性朋友,一定要多關(guān)愛自己的身體,比如日常可以試試這款紅曲草本膏,讓你的生活水平更高!另外,在這里提醒大家,痛經(jīng)期間女性朋友也要注意保暖,同時避免吃辛辣刺激的食物喲!
