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暗處看書會(huì)近視?!爸媽說的到底對(duì)嗎?

2020-08-18 08:37:26  閱讀:-  來源:

大家在童年的時(shí)候有沒有被老爸老媽罵過呢?熊貓妹就經(jīng)常因?yàn)樵诤诎档牡胤娇磿焕蠇屨f,因?yàn)樗麄兘?jīng)常說在暗處看書會(huì)得近視。但是即使如此,大家有沒有發(fā)現(xiàn)在我們身邊近視的人其實(shí)也還是滿多的,尤其現(xiàn)在的人們,不戴眼鏡的人們幾乎很少,那這到底是為什么呢?在暗處看書掙得會(huì)導(dǎo)致近視呢?

暗處看書會(huì)近視?!爸媽說的到底對(duì)嗎?

據(jù)專家說,導(dǎo)致近視主要是遺傳和生活環(huán)境,其中生活環(huán)境中包括:

長時(shí)間連續(xù)看近物;佩帶矯正作用過大的眼鏡;

讀到這里,大家會(huì)說這幾個(gè)因素里面沒有在暗處看書的原因,盡管我們經(jīng)常在老爸老媽那聽說“在暗處看書會(huì)損害視力”,但目前為止,并沒有醫(yī)學(xué)報(bào)道在暗處看書會(huì)導(dǎo)致近視!

暗處看書會(huì)近視?!爸媽說的到底對(duì)嗎?

雖說如此,大家也不能因?yàn)檫@樣就放松警惕,因?yàn)殡S便在暗處看書、操作電腦、玩手機(jī)等,會(huì)和視力下降有些關(guān)系。

因?yàn)椴还苁窃诎堤幓蚴窃诹撂帲L時(shí)間持續(xù)看近物都會(huì)對(duì)視力有影響,使度數(shù)加劇增長。特別在暗處,如果你在暗處看不清東西,自然而然的就向物體靠近,其實(shí)這才是導(dǎo)致近視的直接原因。

暗處看書會(huì)近視?!爸媽說的到底對(duì)嗎?

人在看近物的時(shí)候會(huì)通過植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)來使瞳孔縮小,在光線充足的地方也會(huì)使瞳孔縮小,而在暗處的地方,為使進(jìn)入眼睛的光線增多,為更好地看清物體會(huì)使瞳孔擴(kuò)大。因此當(dāng)在暗處且近距離看物體時(shí),瞳孔會(huì)在植物神經(jīng)的控制下產(chǎn)生兩種相反的作用,兩種作用相抗衡,因此會(huì)造成眼睛的疲勞,這種長時(shí)間,持續(xù)的眼部疲勞才是導(dǎo)致近視的真正的、直接的原因。

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經(jīng)過熊貓妹解釋,乃們應(yīng)該清楚了吧,所以說當(dāng)再有人向你說“不要在暗處看書玩電腦”時(shí),你可以干脆的回答說,“不會(huì)近視,我會(huì)上看看、下看看、左看看、右看看,我會(huì)360度旋轉(zhuǎn)”,哈哈!

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那么為了預(yù)防視力下降,與其調(diào)亮電子屏幕的亮度,電燈的亮度,更重要的是不要長時(shí)間近距離的看書或電子屏幕,把工作、學(xué)習(xí)時(shí)間合理的分配,可以適當(dāng)?shù)男菹?,這樣近視的概率就會(huì)降低。

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如果是不得以在暗處工作學(xué)習(xí),那么在工作學(xué)習(xí)后感到眼睛疲勞的時(shí)候,建議適當(dāng)使用緩解眼部疲勞的眼貼。如果要說怎樣對(duì)眼睛最好,那就是保證優(yōu)質(zhì)的睡眠!

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